Apakah ek tajuk aku tuh??
Hehehehehe.. Sbnrnye aku nk ckp aku ni malas nk exercise...
Aku kan kene exercise kaki aku ni bg lutut aku kuat sket.. Kire mcm wat theraphy kaki lah..
Basikal aku tuh dah lame aku x naik.. X wat exercise..
Basikal ke ek pgil bende nie?? Dah berhabuk dah duk kat dlm bilik...
Tapi tadi tibe2 aku tgk basikal aku tuh aku kesian plak. Penat mak bapak aku beli dengan harapan aku wat exercise lutut aku..Tapi tgk!!! Aku malas!! Pastu pikir2 balik klu aku x exercise mcm mane lutut aku nk kuat... Keinsafan melanda di situ... Jadi aku pon g naik bende tuh..
rase nye dah nk dkt 5 bulan jgk aku x naik bende.. X wat exercise tuk lutut aku.. Kalau Mak aku tau aku x wat exercise lutut aku nie mesti dye marah punyerr...
Kayuh punyer kayuh punyer kayuh.. Aku set kan timer 10 minit..
Kayuh dan kayuh lagik
Dan kayuh lagik...
Hahahahahaha..bunyik mcm lamer jek kan aku mengayuh...
Sebenarnye 3 minit pon xsmpi aku kayuh!!!
Ceh!!!Semput n kaki lenguh dah... Tuhla padan muko!!!..
Sape suwoh aku x exercise kan??
Aku bkn xmoh... tapi aku mls n kengkadang tuh lupe...
Uwawawawawa.. Aku nak lutut aku baik...
Kowang bg semangat kat aku sket!!! Cpt cpt cpt! !
mrh aku ek klu aku x exercise..
:) :) :)
Hehehehehe.. Sbnrnye aku nk ckp aku ni malas nk exercise...
Aku kan kene exercise kaki aku ni bg lutut aku kuat sket.. Kire mcm wat theraphy kaki lah..
Basikal aku tuh dah lame aku x naik.. X wat exercise..
Basikal ke ek pgil bende nie?? Dah berhabuk dah duk kat dlm bilik...Tapi tadi tibe2 aku tgk basikal aku tuh aku kesian plak. Penat mak bapak aku beli dengan harapan aku wat exercise lutut aku..Tapi tgk!!! Aku malas!! Pastu pikir2 balik klu aku x exercise mcm mane lutut aku nk kuat... Keinsafan melanda di situ... Jadi aku pon g naik bende tuh..
rase nye dah nk dkt 5 bulan jgk aku x naik bende.. X wat exercise tuk lutut aku.. Kalau Mak aku tau aku x wat exercise lutut aku nie mesti dye marah punyerr...
Kayuh punyer kayuh punyer kayuh.. Aku set kan timer 10 minit..
Kayuh dan kayuh lagikDan kayuh lagik...
Hahahahahaha..bunyik mcm lamer jek kan aku mengayuh...
Sebenarnye 3 minit pon xsmpi aku kayuh!!!
Ceh!!!Semput n kaki lenguh dah... Tuhla padan muko!!!..
Sape suwoh aku x exercise kan??
Aku bkn xmoh... tapi aku mls n kengkadang tuh lupe...
Uwawawawawa.. Aku nak lutut aku baik...
Kowang bg semangat kat aku sket!!! Cpt cpt cpt! !
mrh aku ek klu aku x exercise..
:) :) :)

.jpg)
.jpg)
